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"De tudo ficaram três coisas:

- A certeza de que estamos começando,

- A certeza de que é preciso continuar,

- A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar.

Façamos da interrupção um novo caminho, da queda um passo de dança, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro. E assim terá valido a pena." Fernando Pessoa

As setes Leis espirituais (por Deepak Chopra)

1-Leia da Pura Potencialidade: Somos um campo de infinitas possibilidades, que é a essência de nosso verdadeiro ser. Ao entrarmos em contato com esse manancial ilimitado, podemos criar e realizar tudo que precisamos para nossa felicidade. Como incorporá-la em sua vida: para acessar sua verdadeira natureza, cultive momentos de silêncio e quietude. Faça meditação, comungue com a natureza e pratique o não-julgamento: aceite a si mesmo e os outros como são. 2- Lei do Dar e Receber: Estabelece que estamos em constante intercâmbio com o Universo. Dar e receber são aspectos diferentes do fluxo de energia que trocamos com o mundo. O dinheiro que ganhamos, nossos relacionamentos, o que damos e recebemos das pessoas são exemplos práticos dessa lei. Como incorporá-la em sua vida: desenvolva um sentimento de gratidão pelos presentes que a vida lhe dá, pelo pôr-do-sol, pelos amigos, pelo que existe a sua volta. Proponha-se também a dar algo para as pessoas que encontrar: amor, um sorriso, uma palavra amável, um presente.Respire conscientemente. A inspiração e a expiração são exemplos concretos de que doamos e recebemos initerruptamente. 3- Lei do Carma ou da Causa e Efeito: Ensina que devemos estar atentos a nossas escolhas porque nossas ações geram reações equivalente. É a versão hindu do ditado popular: "cada um colhe o que planta". Como incorporá-la em sua vida: preste atenção em suas escolhas. Ouça seu coração e verifique se elas causam conforto ou desconforto. Ao tomar decisões, pergunte-se: "Quais serão as consequências dessa escolha para mim? Como ela afetará os outros?" 4- Lei do Menor Esforço: Baseia-se no princípio da não-resistência. Revela que tudo na natureza flui naturalmente e sem esforço. É assim com o nascer do Sol e o desabrochar de uma flor. Como incorporá-la em sua vida: aceite as coisas como são, em vez de impor sua maneira de resolvê-las. Não queira controlar as pessoas e os acontecimentos nem culpe a si mesmo ou os outros pelo que acontece com você. Todo problema é uma oportunidade para transformar sua vida. 5- Lei da Intenção e do Desejo: Parte do pressuposto de que nossos desejos e intenções têm o poder de manifestar o que desejamos. Se queremos que algo cresça e floresça, devemos colocar nele nossa atenção. Se não queremos que aconteça, devemos retirar dele nossa atenção. Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de seus principais desejos e reveja-a diariamente antes de dormir. Entregue-os depois para o Universo - ele se encarregará de manifestá-los. Não deixe que dificuldades e obstáculos dissipem seus desejos. 6- Lei do Desapego: Para obter algo na vida, é preciso se desapegar do resultado. Você mantém firmes a intenção e o desejo, mas deixa o resultado nas mãos do Universo. O apego gera ansiedade e é baseado no medo e na insegurança. Como incorporá-la em sua vida: nãos seja rígido. Acolha as incertezas. Lide com seus medos e inseguranças e cultive a confiança na vida. Inicie cada dia com o sentimento de que ele é um campo fértil para todas as possibilidades. Abra-se a elas. 7- Lei do Dharma ou do Propósito na vida: Todas as pessoas têm um propósito na vida, talentos únicos e uma maneira própria de expressá-los. Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de suas habilidades e seus talentos. Isso o ajudará a enxergar melhor seu verdadeiro potencial. Observe as coisas que o deixam feliz e criam harmonia a sua volta. Elas são a expressão de seu dharma e dos seus talentos. Use-os para servir aos outros. Pergunte-se:" Como posso ajudar as pessoas com quem entro em contato?" "Simples como a vida deve ser!"

Conscientize-se!

Conscientize-se de que a Vida é uma Grande Escola... E que, poder frequentar esta Escola é uma Dádiva... Conscientize-se de que o sofrimento... a "dor"... Que quase sempre é temida e mau compreendida... mau interpretada... Não é senão um meio que nos leva à verdadeira busca... Entre no seu íntimo... libere os seus verdadeiros sentimentos e sinta... Apenas o sentir do coração, é capaz de explicar o que você julga ser inexplicável... Não tenha medo de ser "transparente" com você mesmo(a)... Não há o que temer... nunca há... Quando se está disposto ao Autoconhecimento...

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"A nossa maior glória não reside no facto de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda." Confúcio

Ah... os detalhes...

Nossa vida é preenchida por vários "pequenos detalhes"... Isto não é maravilhoso? Pequenos detalhes que de pequeno não tem nada e nos são tão importantes... Que fazem a própria Vida se tornar Grande... São graças a eles (os detalhes), que adquirimos o poder de mudar o rumo da nossa história... Muitos os "deixam passar" despercebidos em suas vidas... Simplesmente por acharem que "detalhes" não fazem diferença... Doce ilusão... São os "detalhes" que fazem toda a diferença!!!

A Vida é o que é...

Há pessoas que perdem-se tanto nos porquês que esquecem-se de viver.

Elas querem compreender e o tempo não fica esperando a compreensão do que, em muitas ocasiões, ultrapassa nosso entendimento. A vida é o que é! Quando aceitamos o que recebemos, vivemos melhor.

Quando as adversidades nos ensinam a nadar, atravessamos o mar.

Quando as barreiras dizem que não podemos e não somos capazes, podemos nos redobrar de forças e vencer os obstáculos. O que não podemos é ficar sentados esperando para ver o que vai acontecer amanhã ou depois, negar o que temos nas mãos, mesmo se não pedimos, na brincadeira do faz de conta que não recebi. Não podemos fugir da realidade do que vivemos, nos trancar dentro de casa por que um avião pode cair, ou não sair da calçada porque podemos escorregar. Não podemos nos impedir de viver e viver implica não só ter coisas boas, agradáveis e bonitas, mas também o feio, o triste, o inesperado e o doloroso. São as cores que matizam-se, que dão aquele toque especial ao quadro da nossa vida.

E isso não nos cabe compreender, cabe-nos simplesmente viver.

O Mosquito e o Touro

Um Mosquito que estava voando, a zunir em volta da cabeça de um Touro, depois de um longo tempo, pousou em seu chifre, e pedindo perdão pelo incômodo que supostamente lhe causava, disse:

“Mas, se, no entanto, meu peso incomoda o senhor, por favor é só dizer, e eu irei imediatamente embora!” Ao que lhe respondeu o Touro:

“Oh, nenhum incômodo há para mim! Tanto faz você ir ou ficar, e, para falar a verdade, nem sabia que você estava em meu chifre.” Com frequência, diante de nossos olhos, julgamos-nos o centro das atenções e deveras importantes, bem mais do que realmente somos diante dos olhos do outros. Moral da História: Quanto menor a mente, maior a presunção.

O Amor que se Acabou

Quando foi que o amor se acabou e o príncipe virou sapo e a princesa desencantou? Provavelmente depois de tantos beijos não dados, de tantos momentos deixados pro lado, de tanto monólogo de ambas as partes. Em geral o amor assiste a própria morte e resta silencioso. Ou ele grita por socorro e as pessoas se fazem de surdas. O mais difícil no fim de um relacionamento é admitir que tudo acabou. Há pessoas que insistem simplesmente porque não querem admitir o fim. E caminham, vagarosamente, pela vida, vivendo o dia-a-dia como se não houvesse o depois. Mas a vida não acaba quando morre um amor. Ela simplesmente passa por uma transição que, como todas, é frequentemente dolorida. Tememos as mudanças porque tememos o desconhecido. Mas o que é o desconhecido? Mesmo o dia de amanhã, não podemos tocá-lo até que ele chegue a nós, não podemos sabê-lo até que chegue o momento em que, mergulhados, precisamos vivê-lo. Aceitar a morte, qualquer que seja, é reconhecer nossa vulnerabilidade diante da vida. E somo seres orgulhosos por demais para querer reconhecer nossa fragilidade ante o que não podemos controlar. E a vida não se controla. Ela se abate sobre nossas cabeças e tudo o que podemos fazer é vivê-la o mais intensamente possível com todos os riscos e perigos que ela nos impõe, com toas as surpresas, que ela nos reserva. Precisamos é tirar o melhor partido do que está nas nossas mãos e reconhecer que pra todo fim há sempre um recomeço. Uma perda é quase sempre um ganho, é muitas vezes, a válvula propulsora para uma nova vida, uma nova história, um novo amanhã...

O Leão e o Ratinho

Um leão,cansado de tanto caçar,dormia espichado debaixo da sombra boa de uma árvore. Vieram uns ratinhos passear em cima dele e ele acordou.

Todos conseguiram fugir,menos um,que o leão prendeu debaixo da pata.

Tanto o ratinho e implorou que o leão desistiu de esmagá-lo e deixou que fosse embora.

Algum tempo depois o leão ficou preso na rede de uns caçadores.

Não conseguindo se soltar,fazia a floresta inteira tremer com seus urros de raiva.

Nisso apareceu o ratinho e,com seus dentes afiados,roeu as cordas e soltou o leão. Moral:Uma boa ação ganha a outra. Autor:Fábulas de Esopo

A Perda da Alma

Um dos gritos modernos mais importantes em favor do homem é o de Julia Kristeva, uma das mais brilhantes e respeitadas intelectuais da atualidade. A psicanalista búlgara, professora da Sorbonne, constata que o homem moderno está perdendo a sua alma, mas não se dá conta disso. A princípio, quem estiver lendo pode achar que essa perda é um desencontro com Deus, um abandono do espírito e horrorizar-se. Não, nada a ver. Não dizem que tal cantor fez o show com a alma?

Que a atriz interpretou colocando sua alma no palco? Na nossa alma estão as emoções mais puras, a intuição, os sonhos, o sentido (além dos sentidos), o talento virgem, os sentimentos. A habilidade de amar, por exemplo, é um grande sinal anímico. Ou alguém é capaz de amar, de amar mesmo, sem que seja através da alma? Pode-se ter simpatia, carinho, atenção, atração física, até um certo envolvimento gostoso, mas amor é alma e fim de papo. Mas por que essa fabulosa mulher clama que estamos perdendo a nossa alma? O faz através desta instigante questão:

‘‘Confrontada aos antidepressivos e ansiolíticos, à aeróbica, ao utilitarismo social, à Sociedade do Espetáculo, ao poderio econômico, ao massacre da mídia e à absoluta futilidade, a alma ainda existe ?’’ Justamente na medida em que banalizamos esta vida a um ponto inacreditável, tornando-a um instrumento, um objeto, quase um eletrodoméstico que trabalha ininterruptamente em favor de um resultado ou daquilo que se espera dele por parte de quem o manuseia constantemente. Banalizar é colocar-se por inteiro no padrão externo, nada deixando resguardado. Gostaria muito que vocês se lembrassem deste apelo: não podemos passar a existência no desperdício único da prestação de serviços! Como isso é sério gente! Fundamental para o resguardo da nossa alma é a consciência de que uma parte de nós não entra no mundo. Ou seja, há uma parte sua que não é casada com ninguém, que nunca teve filhos, que não é profissional de nada, brasileiro, paulista, membro desta ou daquela entidade. Uma parte saudavelmente intacta.... Aí vive a nossa alma. Fica então um pedido : Dê 80% de você para o mundo e para os outros, mas guarde 20%, por favor. É por esse percentual que circulam os seus sonhos, a chance de renovação, a transformação, a criatividade, a possibilidade de mudar, renovar, re-significar. Mesmo que isso custe o chamado de ‘‘egoísta’’ por parte dos outros, ainda que todos os elogios que lhe façam estejam apenas nos 80%. Tenha a certeza de que os 20% guardados não farão a menor falta para os outros, mas, para você, são fundamentais. Para que não descubra tarde demais que nada fez por si mesmo, para o derramar-se no inédito e não cair na massificação total, no desconstruir-se em nome do nada, para ter o que entregar ao espírito, o correspondente da alma num outro plano, quando surgir a pergunta... "O que fizeste por ti ?".

O Leão e os Três Touros

Três touros, amigos desde longa data, pastavam juntos e tranqüilos no campo. Um Leão, escondido no mato, espreitava-os na esperança de fazer deles seu jantar, mas receava atacá-los enquanto estivessem em grupo. Finalmente, por meio de ardilosas e traiçoeiras palavras, ele conseguiu criar entre eles a discórdia e separá-los. Assim, tão logo eles pastavam sozinhos, atacou-os sem medo algum, e um após outro, foram sendo devorados sempre que sentia fome. Moral da História: União é força.

O Poder do Pensamento

O maior instrumento de poder de que se tem notícia se encontra dentro de nós: O NOSSO PENSAMENTO. Como a eletricidade, o dinheiro e tantas outras coisas que, em essência, não são boas nem más, o pensamento produz resultados de acordo com o uso que se faz dele. O fato é que estamos continuamente interagindo com o cosmos, emitindo e recebendo vibrações, e assim, criando as experiências que vivemos. Ao tomarmos consciência do poder do pensamento, conquistamos a chave para abrir as portas que levam à realização dos nossos desejos mais profundos. Depois de Einstein e da física quântica, não há como negar que, em essência, somos energia. É essa energia que se consubstancia na matéria, transformando-se em corpo, mente, emoção. Se temos bons pensamentos e nos mantemos em sintonia com as correntes vibratórias carregadas de energia positiva, nos tornamos capazes de realizar as ações que nos levarão à felicidade. Se, ao contrário, abrigamos pensamentos negativos de inveja, maldade, crítica, intolerância, por exemplo, as nossas ações não irão resultar em experiências positivas. Os pensamentos nos fazem sentir emoções variadas, das mais alegres e elevadas às mais deprimentes e assustadoras. Essas emoções, por sua vez, influenciam a nossa mente, o nosso organismo e a nossa saúde, nos tornando depressivos e doentes ou ajudando a nos manter saudáveis e bem dispostos. Cria-se assim, um círculo virtuoso ou vicioso, dependendo do cuidado que temos com aquilo que abrigamos em nossas mentes. Assim, se queremos ter relacionamentos diários felizes, o primeiro cuidado a ser adotado é em relação aos nossos pensamentos. A lei da sintonia, como toda lei espiritual, pode não ser aceita ou compreendida, mas nem por isso deixa de produzir efeitos. Assim como a gravidade atrai os corpos para o centro da Terra, os nossos pensamentos têm o poder de atrair para nós aqueles relacionamentos que desejamos viver. Se nos dispomos a ver o que o outro tem de bom, nossas atitudes refletirão esses pensamentos e serão agradáveis e amorosas, despertando uma reação de igual natureza. Se pensarmos positivamente sobre as pessoas com quem nos relacionamos, naturalmente, as nossas palavras o nosso modo de agir se tornarão muito mais leves e atraentes. Quando focamos os pensamentos no que não gostamos em alguém, desconfiando que seremos desapontados ou traídos, nosso comportamento muda. Tornamo-nos mais agressivos, ríspidos ou impacientes e a sintonia vai perdendo a graça e se tornando pesada. Para pensar bem do outro é preciso antes que pensemos bem sobre nós mesmos. É necessário reconhecermos as nossas próprias qualidades e a potencialidade que trazemos dentro de nós e que nos torna capazes de crescer, aprender e avançar. Só é possível dar aquilo que se possui. Apenas quem é capaz de se amar e de se valorizar pode amar e valorizar o outro. O caminho para uma boa auto-estima está em cultivar bons pensamentos e ter em mente que eles são a nossa companhia mais constante. Temos a opção de escolher, a cada momento, o que abrigamos em nossas mentes. Com atenção, esforço e responsabilidade é possível detectarmos um pensamento menos bom na sua origem, e substituí-lo por outro que irá produzir resultados positivos. A melhor estratégia para se encontrar a pessoa ideal para estar ao nosso lado é tornamo-nos a pessoal ideal para estar ao lado de alguém. O universo funciona como um espelho e tudo aquilo que transmitimos, retorna para nós, amplificado. Para despertarmos os melhores sentimentos em alguém é preciso pensar o melhor desta pessoa. Só assim estaremos irradiando o tipo de energia e de vibrações que desejamos receber, estabelecendo uma sintonia de amor e de harmonia nos nossos relacionamentos diários. Pensemos o melhor das pessoas que estão ao nosso redor. Acreditemos na harmonia e na felicidade com toda a força de nosso ser. Trabalhemos para isso, cultivemos bons pensamentos e o resultado será surpreendente e grandioso.