Toda manhã, na África, quando nasce o sol, uma gazela acorda e sabe que deve correr mais rápido que o leão,ou morrerá.Toda manhã, na África, quando o sol nasce, um leão acorda e sabe que deve correr mais rápido do que a gazela, ou ficará com fome.Não faz diferença se você é um leão ou uma gazela. Toda manhã, quando o sol nasce, você deve correr.
1- Guarde o coração em paz,à frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
2- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido.Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
3- Cultive o hábito da oração.A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.
4- Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.
5- Estude sempre.A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.
6-Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.
7-Fuja a maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
8-Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é preciosos alimento e a limpeza é simples obrigação.
9- Coma pouco.A criatura sensata come para viver,enquanto a criatura imprudente vive para comer.
10- Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nos temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.
(André Luiz/Francisco Cândido Xavier)
