40 conselhos para viver melhor

1.- Caminha de 10 a 30 min. todos os dias. Ao caminhar, sorri.

2.- Senta-te em silêncio pelo menos 10 min. por dia. Sozinho, se necessário.

3.- Ouve boa música todos os dias. É um autêntico alimento para o espírito.

4.- Ao levantar-te de manhã, diz o seguinte: A minha intenção hoje é______________.

5.- Vive com os 3 E's... Energia, entusiasmo e empatia.

6.- Brinca mais do que no ano passado.

7.- Lê mais livros que no ano passado.

8.- Olha para o céu uma vez por dia. Observa a majestosidade do mundo que te rodeia.

9.- Sonha mais enquanto estás acordado (a).

10.- Come mais alimentos que cresçam nas árvores e outras plantas e menos alimentos fabricados industrialmente ou à base de sofrimento.

11.- Come mirtilos e nozes. Toma chá verde, muita água e um copo de vinho por dia (brinca com ela por tudo de bom que há na tua vida e, sendo possível, na companhia de quem mais gostas ).

12.- Faz rir pelo menos 3 pessoas por dia.

13.- Elimina a desordem da tua casa, do carro e do escritório e deixa que uma energia nova atravesse a tua vida.

14.- Não gastes o teu precioso tempo em cismas, em coisas do passado, em pensamentos negativos ou coisas fora do teu controlo. Pelo contrário, usa a tua energia nas coisas positivas do presente.

15.- Pensa que a vida é uma escola e que estás aqui para aprender. Os problemas são lições que vão e vêm, e o que se aprende com eles é para toda a vida.

16.- Toma o pequeno-almoço como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.

17.- Sorri e ri mais.

18.- Não deixes passar a oportunidade de abraçar a quem amas.

19.- A vida é demasiado curta para que a desperdicemos a odiar alguém.

20.- Não te tomes a ti mesmo tão a sério. Ninguém mais o faz.

21.- Não tens de ganhar todas as discussões. Aceita que não estás de acordo e aprende com o outro(a).

22.- Põe-te em paz com o teu passado e assim não arruinarás o presente.

23.- Não compares a tua vida com a dos outros. Não conheces o caminho que eles percorreram.

24.- Ninguém está tão encarregue da tua felicidade como tu mesmo.

25.- Lembra-te que não tens o controlo de tudo o que te acontece mas sim do que fazes com isso.

26.- Aprende algo de novo em cada dia.

27.- O que os outros pensam não é da tua incumbência.

28.- Aprecia o teu corpo e desfruta-o.29.- Não importa quão boa ou má esteja a situação, esta mudará.

30.- Não é o teu trabalho que se vai ocupar de ti quando estiveres doente. Serão os teus amigos. Mantém contacto com eles.

31.- Deseja qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida.

32.- A inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo o que precisas.

33.- O melhor ainda está para vir.

34.- Não importa como te sentes. Levanta-te, veste-te e assiste.

35.- Faz sexo com toda a plenitude do teu ser.

36.- Liga aos teus familiares com frequência e manda-lhes mensagens a dizer: Olá, pensei em ti!37.- Em cada noite, antes de adormecer, diz o seguinte:

Agradeço por ___________________.Hoje consegui _____________________.

38.- Lembra-te que nunca estás demasiado cansado para agradecer.

39.- Desfruta da viagem que é a vida. Só tens uma oportunidade, por isso, tira o maior proveito.

40.- A VIDA É BELA. DESFRUTA-A ENQUANTO PODES.

...

"Dai-me Senhor,

a perseverança das ondas domar,

que fazem de cada recuo um ponto departida para um novo avanço. " Gabriela Mistral (poetisa)

...

"Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os,

porque são puras perdas de tempo e ocupam um espaço mental precioso,

que deveria ser usado para coisas mais importantes. " Gurdjieff

...

"Não podemos fazer muito sobre a extensão de nossas vidas, mas podemos fazer muito sobre a largura e a profundidade delas." Evan Esar

A importância da pontualidade

Certo Padre recebia um jantar de despedida pelos 25 anos de trabalho ininterrupto à frente de sua paróquia. Um político da região e membro da comunidade convidado para entregar o presente e proferir um pequeno discurso se atrasou .

O sacerdote, então, decidiu iniciar a solenidade e proferir umas palavras: "A primeira impressão que tive da paróquia foi com a primeira confissão que ouvi.

Pensei que o bispo tinha me enviado a um lugar terrível, pois a primeira pessoa que se confessou me disse que tinha roubado um aparelho de TV, que tinha roubado dinheiro dos seus pais, também tinha roubado a firma onde trabalhava, além de ter aventuras amorosas com a esposa do chefe.

Também em outras ocasiões se dedicava ao tráfico e a venda de drogas e para concluir, confessou que tinha transmitido uma doença à própria irmã...

" Fiquei assustadíssimo. .. Mas com o passar do tempo, entretanto, fui conhecendo mais gente que em nada se parecia com aquele homem... Inclusive vivi a realidade de uma paróquia cheia de gente responsável, com valores, comprometida com sua fé e desta maneira, tenho vivido os 25 anos mais maravilhosos do meu sacerdócio.

Justo nesse momento chega o político, o padre interrompe seu discurso e foi dada a palavra ao político para entregar o presente da comunidade, prestando a homenagem ao padre.

Pediu desculpas pelo atraso e começou o discurso dizendo: "Nunca vou esquecer o dia em que nosso padre chegou à nossa paróquia.... Como poderia?

Tive a honra de ser o primeiro a me confessar com ele..."

Moral da história: NUNCA CHEGUE ATRASADO e se CHEGAR, FIQUE QUIETO.

O Cirurgião e o Mecânico

Um mecânico está desmontando o cabeçote de uma moto quando vê na oficina um cirurgião cardiologista muito conhecido. Ele está olhando o mecânico trabalhar.

O mecânico pára e pergunta:

- Hei, doutor, posso fazer uma pergunta pro senhor?

O cirurgião um tanto surpreso concorda e vai até a moto na qual o mecânico está trabalhando.

O mecânico se levanta ecomeça:

- Doutor, olhe este motor.

Eu abro seu coração, tiro válvulas, conserto-as, ponho-as de volta e fecho novamente e, quando eu termino, ele volta a trabalhar como se fosse novo.

Por que é, então, que eu ganho tão pouco e o senhor ganha tanto se o nosso trabalho é praticamente o mesmo?

O cirurgião dá um sorriso, se inclina e fala baixinho ao mecânico:

- Tente fazer isso com o motor funcionando!

Lição nobre

Era uma tarde de domingo ensolarada na cidade de Oklahoma.

Bobby Lewis aproveitou para levar seus dois filhos para jogar mini-golf.

Acompanhado pelos meninos dirigiu-se à bilheteria e perguntou: - Quanto custa a entrada?

O bilheteiro respondeu prontamente: - São três dólares para o senhor e para qualquer criança maior de seis anos.

- A entrada é grátis se eles tiverem seis anos ou menos.

Quantos anos eles têm?

Bobby informou que o menor tinha três anos e o maior, sete.

O rapaz da bilheteria falou com ares de esperteza: - O senhor acabou de ganhar na loteria, ou algo assim?

Se tivesse me dito que o mais velho tinha seis anos eu não saberia reconhecer a diferença. Poderia ter economizado três dólares.

O pai, sem perturbar-se, disse: - Sim, você talvez não notasse a diferença, mas as crianças saberiam que não é essa a verdade.

Tantas vezes, para economizar pequena soma em moedas, desperdiçamos o tesouro do ensinamento nobre e justo.

Nesses dias de tanta corrupção e descaso para com o ser humano, vale a pena refletirmos sobre que exemplo temos sido para os outros.

Sejamos, assim, cartas vivas de lições nobres para serem lidas e copiadas pelos que convivem conosco.

Ninguém Se Cruza Por Acaso

Pessoas entram na sua vida, por uma razão, por uma estação ou por uma vida inteira. Quando perceber qual motivo é, você vai saber o que fazer com cada pessoa. Quando alguém está em sua vida por uma razão ...... É, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou. Elas vêm para auxiliar em uma dificuldade, fornecer apoio e orientação, ajudar física, emocional ou espiritualmente. Elas poderão parecer dádiva de deus, e são!!! Elas estão lá pela razão que você precisa que estejam lá. Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim. Às vezes, essas pessoas morrem. Às vezes, elas simplesmente se vão. Às vezes, elas agem e te forçam a tomar uma posição. O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e os trabalhos delas feitos. As suas orações foram atendidas. E agora, é tempo de ir. Quando pessoas entram em nossas vidas por uma estação ...... É porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensinar algo que você nunca fez. Elas, geralmente, dão uma quantidade enorme de prazer. Acredite!!! É real!!! Mas, somente, por uma estação. Relacionamentos de uma vida inteira ...... Ensinam lições para a vida inteira. Coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa e colocar o que você aprendeu em uso, em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida.

É dito que o amor é cego, mas a amizade é clarividente.

Muitas pessoas têm buscado sonhos que não são seus...

A sociedade quer definir o que é certo.

São quatro loucuras da sociedade:

A primeira é : instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais.

A segunda loucura é: Você tem de estar feliz todos os dias.

A terceira é: Você tem que comprar tudo o que puder.

O resultado é esse consumismo absurdo.

Por fim, a quarta loucura: Você tem de fazer as coisas do jeito certo.

Jeito certo não existe.

Não há um caminho único para se fazer as coisas.

As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade.

Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito.

Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento.

Você pode ser feliz tomando sorvete, ficando em casa com a família ou amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema.

Quando era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais. Todos os dias morriam nove ou dez pacientes.

Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte.

A maior parte pega o médico pela camisa e diz:

"Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz".

Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada.

Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas.

Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, ou por não ter comprado isto ou aquilo, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

Deus nos criou para vivermos a vida em toda a sua plenitude, para sermos felizes, sermos livres...não se deixe escravizar...não seja escravo da ganância... do egoísmo... da amargura... do ressentimento...da falta de tempo...

Tenha tempo para Deus, para sua família, para você mesmo!

Seja livre para amar...para perdoar...para sonhar...para viver !

"Não espere a hora da sua morte para lembrar-se de que é preciso aproveitar a vida e ser feliz!"

Shinyashiki

...

Tudo é possível...

A história que vocês irão ler já é conhecida de muitos. Ela foi publicada na “Revista Bombeiros em Emergência nº 19 – SP”, está em muitos sites especializados, já foi lida em diversas formaturas de Bombeiros, está em nossa exposição e já circula pela internet.Por Henrique - BombeiroA mãe parou ao lado do leito de seu filhinho de 6 anos,que estava doente de leucemia. Como qualquer outra mãe, ela gostaria que ele crescesse realizasse seus sonhos. Agora, isso não seria mais possível, por causa de uma leucemia terminal. Junto dele, tomou-lhe a mão e perguntou: Filho, você alguma vez já pensou o que gostaria de ser quando crescesse? Mamãe, eu sempre quis ser um Bombeiro!A mãe sorriu e disse: Vamos ver o que podemos fazer. Mais tarde, naquele mesmo dia, ela foi ao Corpo de Bombeiros local e contou ao Chefe dos Bombeiros a situação de seu filho e perguntou se seria possível o garoto dar uma volta no carro dos Bombeiros, em torno do quarteirão. O Chefe dos bombeiros, comovido, disse: NÓS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO ! Se você estiver com o seu filho pronto às sete horas da manhã, daqui a uma semana, nós o faremos um Bombeiro honorário, por todo o dia. Ele poderá vir para o quartel, comer conosco e sair para atender às chamadas de emergência. E se você nos der as medidas dele, nós conseguiremos um uniforme completo: chapéu com o emblema de nosso batalhão, casaco amarelo igual ao que vestimos e botas também. Uma semana depois, o bombeiro-chefe pegou o garoto, vestiu-lhe o uniforme de Bombeiro e o escoltou do leito do hospital até o caminhão de bombeiros. O menino ficou sentado na parte de trás do caminhão, e foi até o quartel central. Parecia-lhe estar no céu... Ocorreram três chamadas naquele dia na cidade e o garoto acompanhou todas as três. Em cada chamada, ele foi em veículos diferentes:no auto-tanque, na van dos paramédicos e até no carro especial do chefe dos Bombeiros. Todo o amor e atenção que foram dispensados ao menino acabaram comovendo-o tão profundamente, que ele viveu três meses a mais que o previsto.

Uma noite, todas as suas funções vitais começaram a cair dramaticamente e a mãe decidiu chamar ao hospital, toda família.

Então, ela lembrou a emoção que o garoto tinha passado como um Bombeiro, e pediu à enfermeira que ligasse para o chefe da corporação, e perguntasse se seria possível enviar um Bombeiro para o hospital, naquele momento trágico, para ficar com o menino.

O chefe dos Bombeiros respondeu: NÓS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO!

Nós estaremos aí em cinco minutos.

Mas faça-me um favor: Quando você ouvir as sirenes e vir as luzes de nossos carros,avise no sistema de som que não se trata de um incêndio apenas o corpo de Bombeiros vindo visitar mais uma vez, um de seus mais distintos integrantes.

E também poderia abrir a janela do quarto dele? Obrigado!

Cinco minutos depois, as viaturas chegaram no hospital.

Estenderam a escada até o andar onde garoto estava, e 16 Bombeiros subiram.

Com a permissão da mãe, eles o abraçaram, seguraram, e disseram que o amavam.

Com a voz fraquinha, o menino olhou para o chefe e perguntou: Chefe, eu sou mesmo um Bombeiro?

Sim, você é um dos melhores - disse ele.

Com estas palavras, o menino sorriu e fechou seus olhos para sempre.

Qualquer que seja a nossa atividade profissional devemos ter em mente a importância de fazermos algo mais.

Reflita se sua vida tem sido em serviço ao próximo e tome uma decisão hoje mesmo.

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"O momento difícil não é a hora da luta, mas o da vitória."

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"O degrau de uma escada não serve simplesmente para que alguém permaneça em cima dele, destina-se a sustentar o pé de um homem pelo tempo suficiente para que ele coloque o outro um pouco mais alto. " Thomas Huxley

Eu Aprendi...

Eu aprendi......que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo; Eu aprendi...que ser gentil é mais importante do que estar certo; Eu aprendi... ...que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma; Eu aprendi......que não importa quanta seriedade a vida exija de você,cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir juntos; Eu aprendi......que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender; Eu aprendi... ...que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão quando eu era criança fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulto; Eu aprendi......que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos; Eu aprendi......que dinheiro não compra "classe"; Eu aprendi......que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular; Eu aprendi... ...que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada; Eu aprendi......que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa ? Eu aprendi......que ignorar os fatos não os altera; Eu aprendi......que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você; Eu aprendi......que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas; Eu aprendi......que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu; Eu aprendi......que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso; Eu aprendi......que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa; Eu aprendi......que a vida é dura, mas eu sou mais ainda; Eu aprendi......que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu. Eu aprendi......que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar; Eu aprendi......que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las; Eu aprendi......que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência; Eu aprendi......que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito; Eu aprendi......que todos querem viver no topo da montanha,mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a; Eu aprendi......que só se deve dar conselho em duas ocasiões:quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte; Eu aprendi......que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer. William Shaskeapeare

Os sinais de Deus

Isabelita me conta a seguinte lenda:Um velho árabe analfabeto orava com tanto fervor, todas as noites, que o rico chefe de grande caravana resolveu chamá-lo:

- “Por que oras com tanta fé?

Como sabes que Deus existe, quando nem ao menos sabes ler”?

- “Sei ler, sim senhor. Leio tudo que o Grande Pai Celeste escreve”.

- “Como assim?”

O servo humilde explicou-se:

- “Quando o senhor recebe uma carta de pessoa ausente, como reconhece quem a escreveu”?- “Pela letra”.

- “Quando o senhor recebe uma jóia, como sabe quem a fez?”

- “Pela marca do ourives”.

- “Quando ouve passos de animais, ao redor da tenda, como sabe se foi um carneiro, um cavalo um boi”?

- “Pelos rastros” - respondeu o chefe, surpreendido com aquele questionário.

O velho crente convidou-o para fora da barraca e mostrou-lhe o céu.

- “Senhor, aquelas coisas escritas lá em cima, este deserto aqui embaixo, nada disso pode ter sido desenhado ou escrito pelas mãos dos homens”.

Paulo Coelho

Quero ser um Televisor...

Uma professora pediu aos alunos que fizessem uma redação e contassem nessa redação o que eles gostariam que Deus fizesse por eles.

À noite, corrigindo as redações, ela se depara com uma que a deixa muito emocionada.

O marido, nesse momento, acaba de entrar,a vê chorando e diz: “O que aconteceu?”

Ela respondeu: "Leia".

Era a redação de uma menina.

"Senhor, esta noite lhe peço algo especial:me transforme em um televisor.

Quero ocupar o seu lugar, viver como vive a TV de minha casa, ter um lugar especial para mim, e reunir minha família ao redor, ser levada a sério quando falo,quero ser o centro das atenções e ser escutada sem interrupções nem questionamentos.

Quero receber o mesmo cuidado especialque a TV recebe quando não funciona e ter acompanhia do meu pai quando ele chega em casa, mesmo que esteja cansado.

Quero que minha mãe me procure quando estiver sozinha e aborrecida, em vez de ignorar-me e ainda que meus irmãos "briguem" para estar comigo. Quero sentir que a minha família deixa tudo de lado de vez em quando para passar alguns momentos comigo.

E, por fim, que eu possa divertir a todos.

Senhor, não lhe peço muito: só quero viver como vive qualquer televisor!

Naquele momento, o marido da professora comentou:"Meu Deus, coitada dessa menina!Nossa!

Que coisa esses pais!

Ela olha para ele e diz:

“Essa redaçao é da nossa filha”

Os Pais Envelhecem...

Talvez a mais rica, forte e profunda experiência da caminhada humana seja a de ter um filho.

Plena de emoções, por vezes angustiante, ser pai ou mãe é provar os limites que constituem o sal e o mel do ato de amar alguém.

Quando nascem, os filhos comovem por sua fragilidade, seus imensos olhos, sua inocência e graça.

Basta vê-los para que o coração se alargue em riso e cor.

Um sorriso é capaz de abrir as portas de um paraíso.

Eles chegam à nossa vida com promessas de amor incondicional.

Dependem de nosso amor, dos cuidados que temos.

E retribuem com gestos que enternecem.

Mas, os anos passam e os filhos crescem.

Escolhem seus próprios caminhos, parceiros e profissões.

Trilham novos rumos, afastam-se da matriz.

O tempo se encarrega da formação de novas famílias.

Os netos nascem. Envelhecemos. E então algo começa a mudar.

Os filhos já não têm pelos pais aquela atitude de antes.

Parece que agora só os ouvem para fazer críticas, reclamar, apontar falhas.

Já não brilha mais nos olhos deles aquela admiração da infância e isso é uma dor imensa para os pais.

Por mais que disfarcem, todo pai e mãe percebe as mínimas faíscas no olho de um filho.

É quando pais, idosos, dizem para si mesmos: Que fiz eu?

Por que o encanto acabou?

Por que meu filho já não me tem como seu herói particular?

Apenas passaram-se alguns anos e parece que foram esquecidos os cuidados e a sabedoria que antes era referência para tudo na vida.

Aos poucos, a atitude dos filhos se torna cada vez mas impertinente.

Praticamente, não ouvem mais os conselhos.

A cada dia demonstram mais impaciência.

Acham que os pais têm opiniões superadas, antigas.

Pior é quando implicam com as manias, os hábitos antigos, as velhas músicas.

E tentam fazer os velhos pais se adaptarem aos novos tempos, aos novos costumes.

Quanto mais envelhecem os pais, mais os filhos assumem o controle.

Quando eles estão bem idosos, já não decidem o que querem fazer ou o que desejam comer e beber.

Raramente são ouvidos quando tentam fazer algo diferente.

Passeios, comida, roupas, médicos - tudo passa a ser decidido pelos filhos.

E, no entanto, os pais estão apenas idosos.

Mas continuam em plena posse da mente.

Por que então desrespeitá-los?

Por que tratá-los como se fossem inúteis ou crianças sem discernimento?

Sim, é o que a maioria dos filhos faz.

Dá ordens aos pais, trata-os como se não tivessem opinião ou capacidade de decisão.

E, no entanto, no fundo daqueles olhos cercados de rugas, há tanto amor.

Naquelas mãos trêmulas, há sempre um gesto que abençoa, acaricia.

A cada dia que nasce, lembre-se, está mais perto o dia da separação.

Um dia, o velho pai já não estará aqui.

O cheiro familiar da mãe estará ausente.

As roupas favoritas para sempre dobradas sobre a cama, os chinelos em um canto qualquer da casa.

Então, valorize o tempo de agora com os pais idosos.

Paciência com eles quando se recusam a tomar os remédios, quando falam interminavelmente sobre doenças, quando se queixam de tudo.

Abrace-os apenas, enxugue as lágrimas deles, ouça as histórias (mesmo que sejam repetidas) e dê-lhes atenção, afeto...

Acredite: dentro daquele velho coração brotarão todas as flores da esperança e da alegria.

...

"Quando Deus tira algo de você, Ele não está punindo-o, mas apenas abrindo suas mãos para receberem algo melhor.

A Vontade de Deus nunca irá levá-lo aonde a Graça de Deus não possa protegê-lo.

Algo de bom vai acontecer com você!

Algo que você vem esperando acontecer..."

Conhecimento e sabedoria

Dois discípulos procuraram um mestre para saber a diferença entre conhecimento e sabedoria.

O mestre disse-lhes: Amanhã, bem cedo, coloquem dentro dos sapatos vinte grãos de feijão, dez em cada pé.

Subam, em seguida, a montanha que se encontra junto a esta aldeia, até o ponto mais elevado, com os grãos dentro dos sapatos.

No dia seguinte os jovens discípulos começaram a subir o monte.

Lá pela metade, um deles estava padecendo de grande sofrimento: seus pés estavam doloridos e ele reclamava muito.

O outro subia naturalmente a montanha.

Quando chegaram ao topo, um estava com o semblante marcado pela dor; o outro, sorridente.

Então, o que mais sofreu durante a subida perguntou ao colega:

- Como você conseguiu realizar a tarefa do mestre com alegria, enquanto para mim foi uma verdadeira tortura?

O companheiro respondeu:

- Meu caro colega, ontem à noite cozinhei os vinte grãos de feijão.

É comum que se confunda conhecimento com sabedoria, mas essas são coisas bem diferentes. Se prestarmos atenção, podemos verificar que a diferença é clara e visível.

O conhecimento é o somatório das informações que adquirimos, é a base daquilo que chamamos de cultura.

Podemos adquirir conhecimento sem sequer vivermos uma experiência fora dos livros e das aulas teóricas.

Podemos nos tornar cultos sem sairmos da reclusão de uma biblioteca.

Já a Sabedoria, por outro lado, é o reflexo da vivência, na prática, quer pela experimentação, quer pela observação, da utilização dos conhecimentos previamente adquiridos.

Para se ser sábio, é preciso viver, experimentar, ousar, ponderar, amar, respeitar, ver e ouvir a própria vida.

É preciso buscar, sim, o conhecimento, a informação.

Deve-se atentar para não se tornar alguém fechado em si mesmo e no próprio processo de aprendizado.

Fazer isso é o mesmo que iniciar uma viagem e se encantar tanto com a estrada a ponto de se esquecer para onde se está indo.

E isso não parece ser uma atitude muito sábia.

Então, sejamos sábios: vivamos, amemos e compartilhemos o que há em nossos corações!

E que saibamos cozinhar nossos feijões !!!

...

"Os homens querem sempre ser o primeiro amor de uma mulher,

mas as mulheres são donas de um instinto mais sutil:

o que lhes agrada é ser o último romance de um homem."

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"É melhor tomar uma decisão errada do que criar o hábito da indecisão."

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"Felizes os cães, que pelo faro descobrem os amigos." Machado de Assis

...

"Trabalhe como se não precisasse do dinheiro,

Ame como se nunca tivesse sido magoado,

Dance como se ninguém estivesse vendo... "

Uma História Real

Havia um homem que se chamava Fleming e era um pobre lavrador escocês.

Um dia, enquanto trabalhava para ganhar o pão para a sua família, ouviu um pedido de socorro proveniente de um pântano que havia na redondeza.

O Sr. Fleming largou tudo o que estava a fazer e correu ao pântano.

Lá, deparou-se com um rapazinho enterrado até a cintura, gritando por socorro e tentando desesperadamente e em vão, libertar-se do lamaçal onde caíra.

O Sr. Fleming retirou o rapazinho do pântano, salvando-o assim da morte.

No dia seguinte, chegou uma elegante carruagem à sua humilde casa, donde saiu um nobre elegantemente vestido, que se lhe dirigiu apresentando-se como o pai do rapazinho que salvara da morte certa.

- Quero recompensá-lo, disse o nobre.

O senhor salvou a vida do meu filho.

- Não, não posso aceitar dinheiro pelo que fiz, respondeu o lavrador escocês.

Nesse momento, o filho do lavrador assomou à porta da casa.

- É seu filho?

Perguntou o nobre.

- Sim, respondeu orgulhosamente o humilde lavrador.

- Então, proponho-lhe o seguinte: Deixe-me proporcionar ao seu filho o mesmo nível de instrução que proporcionarei ao meu.

Se o seu rapaz sair ao senhor, não tenho dúvida alguma que se converterá num homem de que ambos nos orgulharemos.

O Sr. Fleming aceitou e o filho do humilde lavrador freqüentou as melhores escolas, e licenciou-se em Medicina na famosa Escola Médica do St. Mary's Hospital de Londres.

O filho do Sr. Fleming se tornou um médico brilhante e ficou mundialmente conhecido como Dr.Alexander Fleming, o descobridor da Penicilina.

Anos depois, o “rapazinho”que havia sido salvo do pântano adoeceu com uma pneumonia.

E desta vez, a penicilina salvou a sua vida.

Quem era o nobre, que investiu na formação do Dr. Alexander Fleming?

Sir Randolph Churchill.

E o filho do nobre, que foi duas vezes salvo pela família Fleming?

Sir Winston Churchill.

Alguém já disse uma vez: O que fazemos para o bem ou mal sempre temos o retorno na mesma porpoção...

Aprendi...

Aos 5 anos aprendi que que peixinhos dourados não gostam de gelatina.

Aos 7, aprendi que meu pai podia dizer um monte de palavras que eu não podia.

Aos 8, que minha professora sempre me chamava quando eu não sabia a resposta.

Aos 9 anos, aprendi que se pode estar apaixonado por 4 garotas ao mesmo tempo.

Aos 10, aprendi que os meus melhores amigos são sempre os que se metem em confusão.

Aos 11 anos, aprendi que, se tenho problemas na escola, tenho mais ainda em casa.

Aos 13, aprendi que quando meu quarto fica do jeito que quero, minha mãe me manda que eu o arrume.

Aos 15 anos, aprendi que não se deve descarregar suas frustrações no seu irmão menor, porque seu pai tem frustrações bem maiores e a mão mais pesada ainda.

Aos 20, aprendi que os grandes problemas sempre começam pequenos.

Aos 25 anos, aprendi que nunca devo elogiar a comida de minha mãe quando estou comendo alguma coisa que minha mulher preparou.

Aos 27 anos: Aprendi que se pode fazer fazer num instante algo que vai lhe dar dor de cabeça a vida toda.

Aos 29 anos, aprendi que, quando minha mulher e eu temos, finalmente, uma noite sem as crianças, passamos a maior parte do tempo falando sobre elas.

Aos 30 anos, aprendi que casais que não têm filhos sabem melhor como você deve educar os seus.

Com 33 anos aprendi que mulheres gotam de ganhar flores, especialmente sem nenhum motivo.

Aos 35 anos, aprendi que existem 2 coisas essenciais para um casamento feliz: Contas bancárias e banheiros separados.

Com 39 anos, aprendi que você sabe que sua esposa o ama quando sobram dois bolinhos e ela pega o menor.

Aos 41 anos: aprendi que nunca se conhece bem os amigos até que se tire férias com eles.

Aos 44 anos, aprendi que você pode fazer alguém ganhar o dia simplesmente mandando-lhe um pequeno cartão.

Aos 49 anos, aprendi que se eu cuidasse bem de meus funcionários, eles também cuidariam bem dos meus clientes.

Aos 51, aprendi que quando chego atrasado ao trabalho, meu patrão chega cedo.

Com 63, aprendi que é legal curtir o sucesso mas que não se deve acreditar muito nele.

Aos 64 anos, aprendi que a maioria das coisas com as quais me preocupo, jamais acontecem. Aos 66, aprendi que todas as pessoas que dizem que "dinheiro não é tudo", geralmente têm muito.

Aos 67 anos, aprendi que se a gente espera se aposentar para começar a viver de verdade, esperamos tempo demais.

Aos 71 anos: Aprendi que nunca devo ir para a cama sem resolver uma briga.

Aos 76 anos, Aprendi que envelhecer se torna importante se você é um queijo.

Aos 81 anos, aprendi que te amei menos do que deveria.

Aos 92, aprendi que tenho muito a aprender...

Não Perca...

Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo sabendo que as rosas não falam...

Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos esperapode não ser tão alegre...

Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos, dolorosa...

Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo, eles acabam indo embora de nossas vidas...

Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver,reconhecer e retribuir, esta ajuda...

Que eu não perca o EQUILÍBRIO,mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia... Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo pode não sentir o mesmo sentimento por mim...

Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundoescurecerão meus olhos...

Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos...

Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas...

Que eu não perca o SENTIMENTO DE JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu...

Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO, mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos...

Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...

Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia...

Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado...

Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno...

E acima de tudo...

Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente!

Que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...

A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR!

Francisco Cândido Xavier

O Sentido do Matrimônio

O café da manhã que mamãe preparava era maravilhoso!

Embora fôssemos uma família humilde, minha mãe sempre preparava com muito carinho a primeira refeição do dia.

Era ovo frito com farinha, outro dia era ovo escaldado, depois era bife com pão, lingüiça com ovo e pão...

Tudo feito com simplicidade.

Ao acordar, naquela manhã, quando retornei da 'lua de mel', para ir ao trabalho, pensei que encontraria a mesa posta, o café da manhã preparado.

Como estava acostumado com a casa da mamãe, pensei que acordaria com aquele gostoso cheirinho que vinha sempre da cozinha lá de casa.

Olhei para o lado e vi minha esposa, Neusa, dormindo profundamente.

Feito um anjinho - de pedra!

Raspei a garganta, fiz barulho tentando acordá-la. Nada!

Fui para o trabalho irritado, de barriga vazia.

O local do trabalho ficava a uns cinco minutos do apartamento que alugávamos.

Ao me sentar na mesa de trabalho, sentindo a estômago roncar, abri a Bíblia no seguinte trecho:

''O que quereis que os homens vos façam, fazei-o também a eles'' (Lucas 6:31).

Disse pra mim mesmo: 'O Senhor não precisa dizer mais nada'.

Lá pelas nove horas da manhã, hora em que se podia tirar alguns minutos para o café, dei um jeito de ir até o apartamento, não sem antes passar em uma padaria e comprar algumas guloseimas.

Preparei o café da manhã e levei na cama para Neusa.

Ela acordou com aquele sorriso tão lindo!

Estamos para completar Bodas de Prata.

Nesses quase vinte e cinco anos de casamento, continuo repetindo esse gesto todos os dias.

E com muito amor!

Estou longe de ser um bom marido, mas a cada dia me esforço ao máximo...

Tenho muito a melhorar, tenho de ser mais santo, mais paciente, mais carinhoso.

Sinto-me ainda longe disso...

O matrimônio é um desafio, pois a todo o momento temos que perdoar e pedir perdão.

A cada dia temos que buscar forças em Deus, pois sem Ele nada podemos fazer.

Quando Paulo se despedia dos cristãos em éfesios, citou uma bela frase :

'Há mais felicidade em dar do que há em receber' (Atos 20:35).

Quando se descobre isso no matrimônio, se descobre o princípio da felicidade.

Por que muitos casamentos não tem ido adiante?

Porque o egoísmo tomou conta do casal. é o 'cada um por si' que vigora.

Estamos na sociedade do descartável: copo descartável, prato descartável, etc.

Pessoas não são descartáveis, porém, o que não é descartável precisa ser cuidado para ser durável.

O mundo precisa do testemunho dos casais de que o matrimônio vale a pena!

E, para que isso aconteça, é necessário um cuidado amoroso e carinhoso por parte do esposo e da esposa.

Ambos têm o dever de cuidar um do outro com renovados gestos de carinho e perdão diariamente é preciso declarar, todos os dias o amor, em gestos e palavras.

A primeira palavra que sempre digo para minha esposa ao iniciar o dia é:

'Eu amo você'.

Não é fácil dizer isso às vezes, pois muitas vezes acordo de mal comigo mesmo.

Faça isso agora também.

Declare seu amor!

Aos solteiros e aos que ainda não se casaram, quero dizer o seguinte:

''Se você estiver pensando em casar para ser feliz, não se case!

Fique como está, solteiro mesmo''.

Mas, se sua intenção é casar para fazer alguém feliz, case-se e você será a pessoa mais feliz do mundo!

O segredo da felicidade é fazer o outro feliz!

O Futuro

Não pensem em ter um futuro ruim.

Nunca afirme: "não me é possível ser feliz", "nada de bom pode me acontecer", "o ruim sempre Me aparece" e assim por diante.

Na mente presa ao negativo predominam as imagens de Dificuldade sobre as de progresso e alegria. Então, afirme: "tenho forças para tudo vencer, e nada me prejudicará" e "é Fácil as coisas virem até mim".

Quando voltada para a confiança, a calma, a esperança, A mente faz surgir o bem no que vai vir.

Pense positivamente.

O bom futuro é o fruto do bom agir de hoje.

Lourival Lopes Extraído de "Sabedoria todo dia"

Eu Aprendi...

Eu aprendi......que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo; Eu aprendi......que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu; Eu aprendi......que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso. Eu aprendi ...que ser gentil é mais importante do que estar certo; Eu aprendi...... que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma; Eu aprendi......que não importa quanta seriedade a vida exija de você,cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir juntos; Eu aprendi......que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender; Eu aprendi... ...que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão quando eu era criança fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulto; Eu aprendi......que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos; Eu aprendi......que dinheiro não compra "classe"; Eu aprendi......que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular; Eu aprendi... ...que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada; Eu aprendi......que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa ? Eu aprendi......que ignorar os fatos não os altera; Eu aprendi......que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você; Eu aprendi......que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas; Eu aprendi......que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa; Eu aprendi......que a vida é dura, mas eu sou mais ainda; Eu aprendi......que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu. Eu aprendi......que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar; Eu aprendi......que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las; Eu aprendi......que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência; Eu aprendi......que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito; Eu aprendi......que todos querem viver no topo da montanha,mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a; Eu aprendi......que só se deve dar conselho em duas ocasiões:quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte; Eu aprendi......que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer. William Shaskeapeare